Schwangerschaftsgymnastik
Du bist schwanger und hast Lust auf sportliche Betätigung, geburtsvorbereitende Bewegung und körperliche Entspannung in der Schwangerschaft???
Dann bist du in der Schwangerschaftsgymnastik genau richtig!
Treffe dich mit anderen werdenden Mamas und bewegt euch gemeinsam. Zusammen macht es einfach mehr Spaß.
Vorher und nachher ist auch immer noch etwas Zeit für ein kleines Schwätzchen oder ein informatives Gespräch.
Lerne unter Anleitung deinen schwangeren Körper und die neuen Gegebenheiten kennen, mach dich fit für die Geburt und bleibe auch mit wachsendem Bauch in Bewegung. Der Kurs beinhaltet Phasen der Bewegung, der Dehnung und der Entspannung.
Die Schwangerschaftsgymnastik ist auch eine tolle Erweiterung zum
Geburtsvorbereitungskurs.
| Wann findet der Kurs statt? | Freitags, 17:15-18:15 Uhr |
|---|---|
| Und wo? | MiniMumm Neu-Anspach |
| Wer darf mitmachen? | Schwangere ab Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt |
| Wie oft darf man kommen? | So lange ihr Lust und Zeit habt |
| Was kostet das Ganze? | Übernahme der Kosten ggfs. durch die Krankenkasse |
Der Kurs findet fortlaufend statt und ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern es freie Plätze gibt.
Es gibt keine Einschränkung bei der Schwangerschaftswoche, ihr könnt so früh starten, wie ihr euch bereit fühlt und so lange dabei bleiben, wie ihr wollt. Aufgrund der hohen Nachfrage könnt ihr den Kurs auch jederzeit früher beenden.
Die Kosten übernimmt ggfs. eure Krankenkasse, dies besprechen wir am ersten Termin.
Im Vorfeld bespreche ich mit euch gerne, wie oft/lange ihr in etwa plant zu kommen.
Anmeldung unter: https://wehr.hebamio.de/anmeldung
Derzeit ist der Kurs voll, es sind nur Plätze auf der Warteliste frei.
Für weitere Fragen meldet euch gerne unter: annalenawehr86@gmail.com
Ich freue mich auf euch!
Eure Hebamme Anna-Lena
