Rückbildung
Rückbildung
Nach der Geburt ist es schön sich unter Gleichgesinnten auszutauschen. Da ist die Rückbildungsgymnastik genau das Richtige. Austausch und Gymnastik in Einem. Unsere Kurse sind wahlweise vormittags mit Baby oder abends ohne Baby.
Ziel ist eine Stärkung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur sowie eine Kräftigung des ganzen Körpers zum Wohlbefinden der Mamas.
Solltest du mit der Rückbildung bereits fertig sein, kannst du gerne den Aufbaukurs MamaFit bei Edwina besuchen. Informationen hierzu findest du hier.
Folgende Kurse finden vor Ort derzeit statt:
Kurs mit Baby von Vivien Neumann
fortlaufend montags von 9:00 - 10:15 Uhr
Anmeldung unter https://neumannvivien.hebamio.de/anmeldung
Fragen oder weitere Informationen unter hebamme@mail-neumann.de
Kurs ohne Baby von Kerstin Nestler
geschlossen
immer montags von 18:30 - 19:45 Uhr
Nächster Kurs vom 23.9.24 bis zum 25.11.24, kein Kurs am 4.11. und 11.11. wegen Urlaub
Anmeldung und Fragen unter kerstin.nestler@minimumm.com
oder Telefon 06081-921131
Kurs mit Baby von Anna-Lena Wehr
fortlaufend freitags von 9:00 - 10:15 Uhr
Anmeldung unter https://wehr.hebamio.de/anmeldung
Fragen und weitere Informationen unter anna-lena.wehr@minimumm.com
